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怀孕期间，孕妈们的身体会发生很多变化。最明显的就是肚子上了。那么怀孕后肚皮发紧发硬是怎么回事？一起来看看吧。

孕中期，有些妈妈会有肚皮偶尔发硬的情况，有的孕妈妈心里特别担心害怕，这不会是传说中的宝宝缺氧吧？这其实也是孕妇的一种正常生理现象，子宫的正常收缩，不会痛，而且持续时间很短。

什么原因引起肚皮发紧发硬？

1、身体受凉了，晚上踢被子，吹的空调过多，都会引起肚皮发硬的。

2、还有上班妈妈工作压力大，精神紧张不放松也会引起肚皮发硬哦。所以怀孕后的妈妈最好不要再做压力强度太大的工作，及时调换岗位，换些轻松点的工作。

3、便秘，便秘也会引起肚皮发紧，因为需要用力，使腹腔内的压力加大，宝宝在肚子里边会很不舒服，所以便秘上不出来，就要赶紧去来休息一会，不要长时间在厕所里边呆着。

4、活动太多或者动作过于激烈。有些妈妈坐久了就突然站起来，这样不好的，也会引起肚皮发紧。特别是孕后期，运动量要适当减少，以散步缓和为主，不要走太远太久，也不要爬楼梯过量，这样都会引起肚皮发紧发硬，更甚者还会引起早产。

怎样缓解肚皮发紧发硬？

1、当肚皮发硬的时候，不要太紧张，最好坐下来休息或者躺着休息。

2、上班族的妈妈，如果是因为工作的关系引起的肚皮发紧发硬，先停止手头上的工作，到户外去走走，促进血液循环，呼吸一下新鲜空气，听些比较舒缓的音乐（随身听之类的）。

3、如果肚皮发硬的情况下还伴有疼痛，那就要注意了。有些便秘的妈妈在蹲厕的时间过长也会伴有肚子疼。这个时候就要立即停止，慢慢站起来，回到位置上或者床上休息了。如果不是便秘而是类似月经痛，还有出血就要及时就医了。孕早期也要排除有先兆流产的情况，都要小心注意。

肚皮发硬还是宫缩阵痛？

很多妈妈可能还是分不清这两者的区别。其实很简单，宫缩阵痛是有规律的，如果每次宫缩持续1分钟，间隔5分钟或者更短的时间，那么就是要分娩了。而肚皮发硬是不痛的，这点要注意，持续时间不到1分钟，晚上睡觉的时候也会肚皮发硬。

提示：定期产检是孕妈妈和胎宝宝健康的最大保障，无论在孕期有无不适，都不能擅自减少或更改产检次数和时间，孕妈妈都应该谨遵医嘱，按时到医院进行检查，宝爸爸也应该陪伴孕妈妈，提前进入爸爸的角色，共同见证宝宝的成长。

　　怀孕后女性要做许多的检查，而生化检查是其中一项。通过生化检查可以全面的了解女性的身体状况，通过检查结果评估女性是否适合受孕。如果在生化检查中发现患有某些疾病，就要及时在医生指导下进行治疗。那生化筛查常规检查是什么意思呢？

　　一般来说，生化检查一般包括血脂、血糖、肝功能和肾功能检查，在做生化检查前八个小时内是不能够吃东西的，另外检查前不要过于劳累避免熬夜，更不能够喝酒，如果是女性的话，在经期做肝脏功能检查都有可能会出现异常反应，更不用说生化检查了。所以，女性在月经期间不能做生化检查，检查前尽量避免这些情况发生，才能确保检测出来的结果是最准确的。

　　生化检查大概可以分为全项肾功能检查，全项肝脏功能检查，全套之类检查以及针对尿酸，白蛋白，乳酸测定，氨基酸测定等一系列情况进行详细了解。简单说就是做了一个全身检查，具体的情况医生会根据患者的身体状况来决定。一般价格不会太高，患者可以放心的去做检查。

　　做过生化检查的患者就会发现，生化检查的报告单上有检查的项目，英文的缩写以及正常值的范围，虽然每一项检测都能够了解清楚，但针对身体的情况要了解清楚，关于它的情况了解是比较复杂的，检测结果需要医生告诉患者，这样才能够了解清楚生化检查的意义。