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  在日常生活中,话梅糖是特别常见的一种小零食,有不少人都爱吃,特别是女性朋友们,对于话梅可以算是情有独钟。女性在坐月子时,总是会有不想吃饭、没有食欲的情况,有时候就会想吃一些话梅糖。那么,坐月子能吃话梅糖吗?

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  坐月子能吃话梅糖,不过必须要适量。话梅虽然是由新鲜水果加工而成的,但是在制作的过程中,会添加一些人工甜味剂,像是糖精钠、甜蜜素等,而且还会添加防腐剂,比如苯甲酸钠以及山梨酸钾等物质。这对于身体都是有害的,要是产妇摄入过多,就可能会对宝宝产生影响。


  如果产妇想吃零食的话,可以吃一些干果类零食,比如核桃、开心果等。这些干果含有许多的维生素E以及亚麻酸等物质,对与身体是很有好处的,而且通过奶水传递给孩子后,还能起到促进大脑的发育的作用。


  产妇还可以吃点大枣,它具有补血、补铁的作用,最适合女性在产后食用。不过产妇要注意,大枣也不能食用过量,不然的话容易胀气。此外,产妇还可以吃些新鲜水果,例如猕猴桃、葡萄以及桃子等,都有很丰富的营养,对身体恢复很有帮助。广州代孕医院价格


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