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　　女性在怀孕期间，需要穿宽大的衣服，这种也成为了孕妇怀孕期间的一大特色。所以，人们将这个时候孕妇所穿的衣物称为“孕妇装”。孕妇在怀孕期间穿孕妇装比穿其他衣服更加舒服。所以，孕妇怀孕多久适合穿孕妇装？

　　一般女性怀孕前三个月，肚子还不会显现出来，而且也不大有
什么明显的症状。所以，孕妇一般在怀孕三个月后穿孕妇装。不过在怀孕后衣服不要穿太紧，要及时换宽松的衣服，最好穿宽松的裙子。不过，孕妇在怀孕期间也可以不穿孕妇装，但是一定要穿孕妇内衣内裤。

　　这是因为孕妇怀孕后乳房会开始变大，而且孕妇能感觉到乳房涨痛，如果穿太紧的内衣，会让自己很不舒服。然后是内裤，如果内裤太紧，不利于胎儿生长发育。而且内裤的面料很重要，孕妇选择内衣内裤时需要注意衣服治疗，通畅棉质衣服最好。

　　另外，孕妇怀孕后最好不要老是宅在家里不动，这样不利于胎儿生长。平时适当做运动，能够摇动羊水，刺激胎儿皮肤，这种做法相当于是给胎儿按摩，促进胎儿大脑发育。而且，适量运动有助于顺产，但不能盲目运动，否则对孕妇自己和胎儿不利，情况严重会导致胎儿流产。而且孕期患有高血压的孕妇需要静养休息。

　　孕妇最怕的就是自己的营养摄入不足导致出现胎儿发育不好，亦或者是营养过剩让自己被肥胖所困扰，无论出现的是哪一种情况，最终都有可能会让她们不满意，所以，她们希望知道孕五月吃多少，来看答案。

　　孕五月吃多少

　　其实，在整个孕期孕妇所需要的主要是足够的热量和蛋白质等等成分，想要让这些得以满足，那么，就可以通过增加吃米饭的量、吃孕妇奶粉、吃鸡蛋或者是吃一些鱼类、肉类以及坚果等等来达到自己想要的营养需求就可以，并不需要吃过多过于营养的食物，否则就可能会因为自己吃的食物太过于营养而导致出现营养过剩等等异常情况，一旦如此很容易诱发肥胖或者是其他的身体异常，甚至还可能会导致一些身体疾病出现。

　　孕五月饮食注意事项

　　除了要确保食物营养以外，在这时候还要注意多喝水，多吃一些矿物质或者是维生素含量较高的食物亦或者是正规的保健类食
品，如果是通过保健产品来补充维生素和矿物质，最好是找医生来给自己开合适的，切不能够自己随便购买和服用。

　　孕妇在怀孕期间都是有许多东西不能吃的，虽然有些东西在怀孕之前吃是没问题的，但是在怀孕期间因为宝宝的原因就会有许多的忌口。其中绿萝卜就是孕妇比较疑惑的食物，那么小编就来说说孕妇能不能吃绿萝卜？

　　孕妇能不能吃绿萝卜

　　1. 绿萝卜是可以吃一点的，但是最好不要吃白萝卜，因为白萝卜它有破气的功效。青萝卜有补气的作用，而且和牛骨头一起顿汤的话，非常有营养。

　　吃萝卜的作用有哪些

　　1. 白萝卜如果生吃的话，有润肺、止咳的作用。秋冬换季之晨，很多人会有感冒和咳嗽的情况，此时吃白萝卜来增强抵抗力，萝卜还有降糖降脂的功效。生活中如果孩子和老人身体不好较虚弱时，可以选择生吃或者煮食一些胡萝卜，既可以帮助增强体质，还具有防癌的作用。

　　2. 如果若孩子因为饮食不当有消化不良的话，可以给孩子吃点红萝卜来帮助消化。如果有上火的情况，可以试试红萝卜泡荷花菊花喝。不管哪种萝卜其富含有丰富的维生素C和膳食纤维，建议那些脾气比较暴躁的人可以适当食用一些青萝卜。

　　怀孕期间妈妈的食物是非常有讲究的，任何食物都要以安全营养为主的选择来吃。不管是青萝卜还是白萝卜适量吃，不宜一次吃太多。

　　女性怀孕到一定的周数后，会有胎动。但对于没有怀孕过的女性来说，因为没有什么经验，对胎动就比较好奇的，也想早点感受到宝宝，体验一下胎动的感觉。那么，第一胎一般几周有胎动
？一起随小编来了解一下。

　　1、女性是第一次怀孕，可能会在怀孕18到20周左右感觉胎动，因为孕妈妈对胎动感觉还不太熟悉，对胎动的感觉不是很敏感。第一次胎动的感觉也是比较轻微的，准妈妈可能无法感受到。

　　2、假如孕妈妈是比较好动的话，可能感受到胎动的时间会晚一点，因为胎动的感觉太凌波微步了，若不安静下来就感觉不到。如果孕妇身材比较胖，对胎动的第一次感受也可能会晚些。

　　3、孕妇怀孕20周到24周的时候，宝宝的胎动会越来越多，从现在直到接下来的十几个星期，将是宝宝胎动的活跃期，宝宝非常想尝试各项功能，而且这时孕妈妈的肚子里也有足够的地方供宝宝折腾，所以胎动会比较明显。

　　怀孕不是一件小事，孕妇需要多留意自己的身体变化。第一次怀孕，缺乏经验，也可以多跟有经验的孕妇交流一下。若是感觉出现异常，为了安全起见，孕妇最好还是到医院检查一下，避免危险发生。

　　随着早孕反应逐渐消失，在怀孕4个月之后，女性的胃口会变得很好。这个时候精力也会变得很充沛，可以适当的做各种家务，如果自己的工作并不是很繁重，可以在岗位上继续的工作，那么孕中期不能太劳累吗？

　　这个时期，虽然宝宝的发育非常的稳定，可以做些身体锻炼，但是也不能太劳累。不然的话很容易造成阴道出血，严重是引发流产。不少的女性在这个时期，都坚持在自己的岗位上，要选择那些强度很小的工作，不要接触辐射和有毒的物质。

　　孕妇可以适当的有夫妻同房的行为，但是要注意自己的体位，不能让丈夫对子宫造成挤压。不然的话也会造成宝宝生长缓慢，在这个时期，还需要到医院里面做唐筛检查，还要用四维彩超，来对宝宝的身体器官做畸形大排查。女性出现了生病的状况，不要胡乱的口服抗生素，要采取食物的方法来做调理。

　　为了让宝宝的发育能够非常的健康，女性就要保持平和的心态，合理的休息。不能吃很凉的东西，更不能吃辛辣的食物。如果做运动的话更不能选择长跑，跳高这些剧烈的活动。可以根据自己身体的状况，选择孕期瑜伽，或者舒缓的散步。