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胎儿健康与否都与孕妈妈们息息相关，在孕期孕妈的一举一动都会影响到胎儿。那么怀孕后会伤害胎儿的事情有哪些？一起来看看吧。

女性在怀孕后，凡事都想着胎儿，只要胎儿能健康发育，她们做什么都愿意。关于人们说的一些做什么有利于胎儿发育，孕妇几乎都是照做。但是人们常见的一些孕期的观念并不都是正确的，孕妇要有自己的判断。像这4件傻事孕妇可千万别做，对自己和胎儿都没有好处。

1. 盲目进补

在孕期，孕妇要做的第一件事就是补充营养，毕竟只有孕妇补充到足够的营养才能满足胎儿的发育需求。身边的家人和亲朋也都劝孕妇要多吃点，吃点有营养的，这样胎儿的营养才能跟得上。这样的说法没有错，但是孕妇不能盲目的进补，每天大吃特吃，或者是吃太多的补品。这很容易导致孕妇营养过剩，体重增长太多，对胎儿的发育也不利。其实孕妇做到营养全面均衡就可以了，没必要大补。

2. 特意增肥

所有的孕妇都希望自己能生个白白胖胖的孩子，而有些孕妇却错误的认为，只要自己吃得多，营养补充的多，胎儿也就会更强壮。于是会在孕期特意增肥，还感觉自己很伟大，为了孩子连身材都不顾了。其实这样的做法真的很无知，如果孕妇太过肥胖的话，很容易引发一系列的妊娠综合征，在分娩的时候也会很困难。而且一般这种情况下，胎儿的体重也会超标，对健康和分娩都不利。

3. 熬夜

有些孕妇说起熬夜，觉得这是现在年轻人的常态，没有什么大惊小怪的。确实现在很多人都有熬夜的习惯，而且大多数也都知道熬夜对身体没有好处。但是孕妇熬夜的话，不光会影响自己的健康，对胎儿的发育也不利。孕妇的睡眠得不到保障，就无法为胎儿的发育提供一个健康的环境，也会打乱胎儿的生物钟。

4. 盲目运动

都知道，孕期运动对孕妇和胎儿都有很多的好处，连医生也建议孕妇要养成坚持运动的好习惯。但是孕期的运动可不能那么随意，要注意运动量不能过度、幅度不能太大。像孕妇瑜伽、游泳等运动要在专业人士的指导下进行，可不要盲目运动而影响到胎儿的发育。

　　孕妇在怀孕后不管在身体上，还是饮食上都出现这样那样的问题，孕妇最担心的还是胎儿和自己的身体健
康，如：胎儿的胎心快、羊水多、羊水少等等一系列的问题，那么羊水过多每天喝多少水？

　　孕妇怀孕后羊水多跟喝水多没有关系，但孕妇在怀孕期间也要保证水分的摄入，每天喝一千二百毫升的水，这样对胎儿的成长发育也是有好处的。因为正常的羊水重量，也会随着胎儿的长大跟着增加，正常的羊水量在两千毫升，如果羊水量少于或者高于这个数量，孕妇一定要注意。

　　羊水是胎儿成长发育必不可少的，因为羊水在维持着胎儿的生命，保护胎儿身体的健康，是无可替代的，羊水可以缓解外来轻微的碰撞保护婴儿，减少胎儿的伤害，还能让胎儿在子宫里温暖的生长，有助于胎儿身体的各个部位的发育，还能有利于胎儿的顺利出生。

　　羊水过多跟孕妇在日常生活中，跟饮食习惯也有很大的关系，平时要多注意饮食方面，吃一些低盐的食物如：小米、西红柿、芹菜、木耳等，还需要孕妇卧床休息，每周去医院检查羊水的多少和胎儿的成长孕妇的情况。羊水过多的治疗也是根据胎儿的身体健康的好坏及孕妇怀孕的时间等具体情况而确定的。

对于准妈妈来说，早产是一个可怕的现象，所以在整个怀孕期间，准妈妈都小心预防着，在这里，亲亲宝贝小编要告诉准妈妈的是，以下几类孕妇比较容易早产，准妈妈赶紧看一看，你是否也属于这一类。

什么样的孕妇比较容易早产呢

专家告诉你：到底什么样的孕妇比较容易早产呢？

具体来说，年龄小于18岁或大于40岁，体重过轻、过胖(超过80kg)，产前心脏、肝、肺、肾等脏器功能不大好的，曾经历过早产、早发阵痛、妊娠早期或中期流产的孕妇早产的风险会更高一点。所以，大家要把握好怀孕的年龄和时机，怀孕年龄不宜过大(超过35岁即为高龄产妇)，孕前积极治
疗各种基础疾病。

其次是孕妇的子宫情况，子宫是胎儿生长的地方，如果子宫的肌肉不能很好地伸展，容易出现早产。先天性宫颈发育不良，或者由于分娩、流产或手术操作造成后天的宫颈损伤，羊膜囊向宫颈管膨出，也会导致胎膜早破，出现早产。还有绒毛膜羊膜炎、胎膜早破等宫内感染，均可导致早产。据统计，30%～40%的早产、胎膜早破与宫内的炎症有关。

如果在怀孕期间，孕妇患有急性传染病，如风疹、流感、急性传染性肝炎以及急性肾盂肾炎、急性胆囊炎、急性阑尾炎，妊娠高血压症、心脏病等，也容易导致早产。另外有外伤及手术史的孕妇可能因为精神紧张、高血压导致缺氧，子宫、胎盘供氧不足而引发早产。

另一方面，现在的白领妈妈，平时工作强度就比较大，精神压力大，怀孕期间不能保证好好休息，自身抵抗力下降，容易感染，这些因素都很容易造成子宫内膜炎及子宫颈口松弛，从而引发早产。

这里要特别提醒已经怀孕的准妈妈，平时要留心观察阴道分泌物是否增多。这和刚才说的子宫颈口松弛有关。一般说来，子宫颈管从怀孕的第4～5个月开始容易松弛，导致胎胞落入阴道内，往往因此破水而流产或早产。只是，宫颈松弛导致的流产很少有出血或下腹膨胀的症状，它的信号就是白色分泌物增多。所以，在观察到白色分泌物增多的现象时，就要尽快去医院做检查，一定要引起重视。

亲亲宝贝小编给孕妈妈的生活提醒：

要消除紧张情绪，保持心情愉悦，情绪不要有波动。

避免劳动强度大的工作，多卧床休息。

合理均衡的营养，注意补充维生素E、叶酸，多食用含蛋白质高的食品，保证适当的身体锻炼。

不要盲目进补，以免导致妊娠高血压症、妊娠糖尿病。

远离噪音污染、环境污染。

尽量避免乘坐飞机、长途汽车，就算路程很短但容易颠簸的旅程也要避免，防止孕妇受到颠簸羊水流出，导致早产，在临床上是有这样的例子。

如果在孕中期、孕晚期(37周以前)出现以下任何症状，请立即到医院就诊：

1.阴道分泌物增多，或分泌物性状发生改变。

2.出现阴道流血或点滴出血。

3.腹部疼痛，类似月经期样的痛，或者1小时内宫缩超过4次(怀孕晚期正常的宫缩，疼痛的感觉是比较轻微的，与此不同)。

4.盆底部位有逐渐增加的压迫感。

5.腰背部疼痛，特别是在以前没有腰背部疼痛史的情况下。